Tanto si tomas vacaciones como si no, es importante mantener o reforzar el cuidado de la piel, siguiendo estos 5 tips para la piel
Playa, sol y fotoprotección
Aplica protector solar de amplio espectro con FPS 50+ al menos 30 minutos antes de exponerte al sol y reaplícalo cada 2 horas o luego de salir del agua.
Bebe abundante agua para mantener tu piel hidratada desde adentro.
Busca la sombra durante las horas pico de radiación solar (entre las 10 am y las 4 pm).
Utiliza sombrero, lentes de sol y ropa ligera con mangas largas para proteger tu piel.
Noches de fiesta
Remueve todo el maquillaje antes de dormir con un producto suave y adecuado para tu tipo de piel. El agua micelar puede usarse tanto en la mañana como en la noche; siempre en combinación con una limpiadora según tu tipo de piel.
Exfoliación suave: Exfolia tu piel una vez a la semana para eliminar las células muertas y permitir que los productos hidratantes penetren mejor.
Hidratación: Utiliza una crema hidratante según tu tipo de piel.
Descanso: Duerme lo suficiente para permitir que tu piel se regenere.
Clima de montaña
Hidratación: La piel tiende a deshidratarse en climas secos.
Protección labial: Aplica bálsamo labial con protección solar para evitar los labios agrietados.
Limpieza suave: Evita los limpiadores agresivos que pueden resecar tu piel.
Clima selvático
Infaltable utilizar repelente de insectos para protegerte de las picaduras y evitar irritaciones en la piel.
Ropa protectora: Cúbrete la piel con ropa ligera, de manga larga y pantalones largos, para evitar el contacto con plantas irritantes o picadas de insectos.
Limpieza profunda: Lava tu rostro con un limpiador suave después de exponerte a la humedad y el sudor. De preferencia utiliza barras limpiadoras que no contienen alcohol ni perfume.
Rutina básica
Limpieza: Limpia tu rostro dos veces al día con un limpiador adecuado para tu tipo de piel.
Hidratación: Aplica una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel, tanto por la mañana como por la noche.
Fotoprotección: Aplica protector solar con factor de protección FPS 50.
Además de seguir estos tips para la piel, recuerda consultar a un dermatólogo para recibir recomendaciones personalizadas y condiciones especiales.
Esta información es cortesía del laboratorio dermatológico Bioderma, el cual cuenta con diferentes productos para el cuidado de la piel, como por ejemplo Photoderm; Sensibio H2O agua micelar; la crema hidratante y el bálsamo labial de la línea Atoderm; Atoderm, entre otros.
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